Irgendwann treffen sie jeden: Alterungserscheinungen, wie beispielsweise Falten. Auch, wenn sich der Alterungsprozess des Körpers nicht aufhalten lässt, kann man mithilfe bestimmter Cremes und Anwendungen gezielt gegen die Faltenbildung der Haut vorgehen. Da auf dem Markt sehr viele Produkte angeboten werden, ist es schwer den Überblick zu behalten. Im folgenden Ratgeber erfahren Sie, was Sie wirklich tun können, um gegen lästige Falten vorzugehen.
Wodurch entstehen Falten?
Mit zunehmendem Alter, genauer gesagt noch vor dem 30. Geburtstag, beginnt auch unsere Haut zu altern. Dem liegt zugrunde, dass die Zellteilung langsamer erfolgt. Weiterhin geschehen im Körper folgende Dinge:
- Abbau von Kollagenfasern: Dabei handelt es sich um Strukturproteine, welche für die Bildung eines Eiweißgerüstes in der Haut verantwortlich sind und so für Festigkeit sorgen.
- Bildung von Hyaluronsäure nimmt ab: Die Säure ist zur Bindung von Wasser zuständig. Wird weniger gebildet, kann die Haut auch weniger Wasser speichern und trocknet aus.
- Reduzierung von Elastin: Dieses ist für die Elastizität des Bindegewebes verantwortlich.
- Nachlassen der Durchblutung: Das Bindegewebe verändert sich dadurch. Die Haut wird trocken und dünn, während das Gewebe erschlafft.
Wie schnell altern wir?
Jeder Mensch altert. Unterschiedlich ist dabei nur, wie schnell oder langsam der Prozess vonstattengeht. Dabei sind neben der Veranlagung zahlreiche äußere Einflüsse, wie UV-Strahlung, Nikotinkonsum und Umweltschadstoffe entscheidend. Diese tragen zur schnelleren Hautalterung bei.
Hilfreiche Wirkstoffe gegen Falten
Als zuverlässige Anti-Aging-Methode gilt das Auftragen von Hautcremes. Die speziellen Wirkstoffe dieser können Falten gezielt reduzieren. Dadurch tragen sie zu einem ebenmäßigen Hautbild bei und lassen eine Person jünger erscheinen. Zahlreiche Cremes und andere Produkte kann man online, zum Beispiel auf www.anadore-kosmetik.de/marken/mesoestetic/ kaufen. Damit die Produkte gut funktionieren können, müssen sie bestimmte Wirkstoffe enthalten.
Antioxidantien
Die Wirkstoffe Vitamin A und Vitamin C tragen nachweislich zur Bildung von Kollagen bei. Da dieses für Festigkeit der Haut sorgt, können lästige Falten verschwinden. Außerdem sorgen die Vitamine und Vitaminderivate dafür, dass freie Radikale reduziert werden. Diese sind Hauptverursacher für die Faltenbildung und sorgen im Körper für oxidativen Stress.
Hyaluronsäure
Die Säure wird auch von Schönheitschirurgen, beispielsweise zur Unterspritzung von Hautfalten, verwendet. Sie kommt natürlich im Körper vor und sorgt für Festigkeit und Elastizität des Bindegewebes. Im Alter nimmt Hyaluronsäure jedoch ab. Cremes, in denen sich die Säure befindet, brauchen ein gutes Trägermaterial, damit der Wirkstoff gegen Falten helfen kann. Weiterhin ist die Wirkung von der Konzentration der Hyaluronsäure in einer Creme abhängig.
Was hilft außerdem gegen Falten?
Auch wenn bei Falten meistens Cremes mit den oben genannten Wirkstoffen zum Einsatz kommen, gibt es weitere Mittel, die helfen können. Noch sinnvoller ist es allerdings, den Falten vorzubeugen, bevor sie überhaupt entstehen. Folgende Tipps helfen dabei, Falten zu verhindern:
- Q10: Das Coenzym besitzt eine Doppelwirkung. Es unterstützt die Zellen bei der Gewinnung von Energie und wirkt gleichzeitig als Antioxidans.
- Natürliche Antioxidantien: Zahlreiche Antioxidantien kommen in der Natur vor, wie beispielsweise in der Rotalge. Auch Resveratrol, ein Langlebigkeitsmolekül, kann als Anti-Aging-Wirkstoff gut funktionieren. Darüber hinaus hilft Grüntee bei oxidativem Stress und beugt der Hautalterung vor. Nicht nur die Pflege der Haut ist entscheidend. Auch eine gesunde Ernährung wird empfohlen.
- Starke Hautbarriere: Verschiedene Wirkstoffe, darunter natürliche Öle, stärken die Hautbarriere. Dazu gehören Neutralöl und reine Membranlipide, wobei es sich um Fette handelt, die auch natürlich in der Barriereschicht der Haut vorkommen und deswegen besonders gut wirken.
- Schutz vor Sonneneinstrahlung: Mit dem Sonnen sollten Sie es nicht übertreiben, da UV-Strahlen für die Hautalterung und Faltenbildung verantwortlich sind. Leider tritt diese Wirkung oftmals erst später ein, sodass man es anfangs nicht bemerkt.
Fazit
Ein Wundermittel gegen Falten gibt es nicht. Allerdings können Cremes mit wertvollen Antioxidantien und Membranlipiden gut gegen kleine Falten helfen. Eine gesunde Ernährung und Schutz vor zu viel UV-Strahlung beugt der Faltenbildung vor. Weiterhin hilft eine ausgewogene und gesunde Ernährung dabei, die Hautalterung aufzuhalten. Wie schnell ein Mensch altert, ist von den eigenen Lebensgewohnheiten und -umständen abhängig. Die Haut von Rauchern altert beispielsweise häufig schneller, wofür Nikotin verantwortlich ist.
